Replay du webinaire "Comment bien s'hydrater l'été ?" du 08 juin 2022

Animé par 

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                       Barbara VAZ

             Diététicienne-nutritionniste

                             

 

Avec l’oxygène et la nourriture, l’eau fait partie des trois ressources indispensables à la survie de toutes espèces. Nous perdons, au quotidien beaucoup d’eau et notre corps ne constitue pas de réserves. Autant, nous accordons la plupart du temps de l’importance à ce que nous mangeons, autant nous négligeons trop souvent nos apports hydriques.

A tort … Nous proposons dans ce webinaire de comprendre et connaitre ses besoins à l’aide d’un kahoot et de partir sereinement pour les vacances d’été … avec sa bouteille d’eau.

 

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