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Questions fréquentes
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Mieux gérer son stress, perdre quelques kilos, arréter de fumer, reprendre sa santé en main.... Quel que soit votre besoin, Vivoptim vous aide à atteindre vos objectifs.
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Agir sur tous mes facteurs santé
Travailler mes principaux facteurs de santé pour protéger ma santé sans trop changer mon quotidien.
Garder le contrôle
Comprendre, surveiller et agir sur mes comportements à risques (tabac, alcool, cannabis, médicaments, écrans, jeux d’argent) en préservant ma santé et mon moral.
Améliorer mon bien-être
Prendre conscience de l’impact de mon bien-être physique et mental et l’améliorer.
Bouger plus, bouger mieux
Augmenter, améliorer mon activité physique et lutter contre la sédentarité pour rester en bonne santé et éviter les blessures.
Mieux vivre ma maladie grâce à l’activité physique (Sport sur ordonnance)
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Infirmier(e)s, éducateurs médico-sportifs, diététicien(ne)s, tabacologues, psycholoques sont à votre écoute sur rdv ou en spontané, par tchat, téléphone et messagerie.
Des sessions de coaching digital pour rester motivé(e)
Chaque semaine, une session de coaching digital personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs avec exercices, conseils, suivi des progrès...
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Toutes vos données de santé sont strictement sécurisées et hébergées en France par un organisme certifié. Elles ne sont pas communiquées à votre mutuelle : vous seul y avez accès.
