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Mieux gérer son stress, perdre quelques kilos, arréter de fumer, reprendre sa santé en main.... Quel que soit votre besoin, Vivoptim vous aide à atteindre vos objectifs. 

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Agir sur tous mes facteurs santé

Travailler mes principaux facteurs de santé pour protéger ma santé sans trop changer mon quotidien. 

Garder le contrôle

Comprendre, surveiller et agir sur mes comportements à risques (tabac, alcool, cannabis, médicaments, écrans, jeux d’argent) en préservant ma santé et mon moral.

Améliorer mon bien-être 

Prendre conscience de l’impact de mon bien-être physique et mental et l’améliorer.

Bouger plus, bouger mieux

Augmenter, améliorer mon activité physique et lutter contre la sédentarité pour rester en bonne santé et éviter les blessures.

 

Mieux vivre ma maladie grâce à l’activité physique (Sport sur ordonnance)

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Appels

Des professionnels de la santé à votre écoute 

Infirmier(e)s, éducateurs médico-sportifs, diététicien(ne)s, tabacologues, psycholoques sont à votre écoute sur rdv ou en spontané, par tchat, téléphone et messagerie. 

Motivation

Des sessions de coaching digital pour rester motivé(e)

Chaque semaine, une session de coaching digital personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs avec exercices, conseils, suivi des progrès...

Cadenas

Des données sécurisées et confidentielles 

Toutes vos données de santé sont strictement sécurisées et hébergées en France par un organisme certifié. Elles ne sont pas communiquées à votre mutuelle : vous seul y avez accès.

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